গ্ৰিন টি পানের নিয়ম সম্পর্কে টুকটাক ধারণা সকলেরই আছে। তবে এ সম্পর্কে পূর্ণ জ্ঞান খুব কম মানুষই রাখেন। কিভাবে তৈরি করবেন এক কাপ পারফেক্ট গ্ৰিন টি? এবং সঠিক সময়ে গ্ৰিন টি পানের নিয়ম এবং পরিমাণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পড়ে ফেলুন এই লেখাটি।
গ্রিন টি
গ্ৰিন টি এর উপকারিতা: দৈনিক কেন পান করবেন সবুজ চা?
ফিটনেস রুটিনে গ্ৰিন টি রাখেননি এমন মানুষ মিউজিয়ামে রেখে দেওয়ার মতো! তবে গ্ৰিন টি এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেকের ধারণা এখনো ওজন কমানোতেই পড়ে আছে। ওজন কমানো ছাড়াও গ্ৰিন টি এর উপকারিতা যে ঠিক কতগুলো ক্ষেত্র জুড়ে আজ আমরা সেগুলোই জানবো।
রূপচর্চায় গ্রিন টি : চুল, চোখ, নখ ও ত্বকের যত্নে গ্ৰিন টি এর ব্যবহার
গ্ৰিন টি শুধু স্বাস্থ্যরক্ষার জন্যই নয় বরং রূপচর্চায়ও ব্যবহৃত হচ্ছে ব্যাপক ভাবে। ত্বক বা চুলের যত্নে গ্ৰিন টি যে ঠিক কতটা উপকারী তা অনেকের মতো আপনারও হয়তো অজানা। আজ তবে জেনে নিন রূপচর্চায় গ্রিন টি এর অসাধারণ ও চট জলদি কিছু ব্যবহার।