মানুষের সুস্থভাবে বেচে থাকতে হলে অবশ্যই হৃৎপিন্ডকে সুস্থ রাখা উচিত। কেননা মানুষের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। কিন্তু হৃৎপিণ্ড কি? এর কাজ কি? হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে করণীয় কি? ভালো না রাখলে কি হবে? এসব প্রশ্ন অনেকের মনে আসে। মনের মধ্যে থাকা এই প্রশ্নগুলোর সঠিক উওর পেতে চান? তাহলে এই লেখাটি সম্পূর্ণ আপনার জন্য।
স্বাস্থ্য সুরক্ষা
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়
চোখের নিচে কালো দাগ? কেউ আপনাকে দেখলেই জিজ্ঞেেস করে- চোখের নিচে কালি লাগিয়েছেন? নিজেকে নিজে বারবার জিজ্ঞেস করছেন- কেন এই কালো দাগ? কিভাবে দূর করবেন? আসুন একটু জেনে নেই, চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় সম্বন্ধে বিস্তারিত সবকিছু।
সানস্ক্রিন কিভাবে সূর্যের আলো থেকে ত্বক রক্ষা করে?
আপনি কি জানেন, সানস্ক্রিন কি? সানস্ক্রিন, সানব্লক বা সানটান লোশন নামে পরিচিত, যা সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের কিছু শোষণ করে এবং রোদে পোড়া থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করতে সহায়তা করে। ত্বকের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক হল সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি। অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা পাবার একটি উপায় হল সানস্ক্রিন অথবা সানব্লক ব্যবহার করা।
ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায়!
ফ্যাটি লিভার শব্দটি মানুষের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পৃক্ত হয় মানুষের নিজের প্রতি অবহেলার প্রতিফল হিসেবে। আসুন জেনে নিই এই ফ্যাটি লিভার কি এবং একই সঙ্গে ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায় সমূহ সম্পর্কে বিস্তারিত সবকিছু।
ডার্মারোলার কি? কিভাবে ঘরে বসেই ব্যবহার করবেন?
ত্বকের অবাঞ্চিত দাগ ও চুলের নানান সমস্যা সমাধানের একটি আধুনিক পদ্ধতি হলো মাইক্রোনিডলিং। এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করা হয় সুঁই যুক্ত একটি রোলারের সাহায্যে, যাকে বলা হয় ডার্মারোলার। এই রোলারটি ব্রণের দাগ-ছোপ, গর্ত, স্ট্রেচ মার্ক, বয়সের ছাপসহ ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি চুল পড়া কমিয়ে চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে থাকে।